FAQ
Wat is een
infraroodsauna?
Een Infraroodsauna is gebaseerd
op stralingswarmte. In de Infraroodcabine zitten infraroodstralers.
Deze stralers geven een directe stralingswarmte die uw direct
bereikt. De werkzame infrarood straling verwarmen voor een deel
direct uw lichaam en voor een deel de omgeving en de lucht in de
cabine. Hierdoor ontstaat er een effectieve warmteoverdracht op uw
lichaam.
Normaal wordt uw lichaam
verwarmd door afgifte (geleiding) van warmte door de lucht die om u
heen circuleert. De overdracht van warmte in een infraroodsauna
ligt dus veel hoger als bij verwarming door lucht alleen. De
infraroodsauna word hedendaags geadviseerd door artsen en
fysiotherapeuten.
Wat is korte, midden en
lange golf infraroodstraling
?
- IR-A (korte golf) 0,78 - 1,40
µm
Deze straling dringt bij een
blanke huid het lichaam maximaal 3mm binnen en zal de
temperatuur in de cabine alleen indirect verhogen. Deze
infraroodstraler geeft rood licht door filters voor of in de
lamp.
Deze straling zit in de kortgolf
stralers tot een maximum van 20%. Het restant is langolf en
middengolf. Modellen met deze elementen worden meestal met dimmer
geleverd, waardoor het kortgolvige aandeel volledig verdwijnt. Het
voordeel van deze stralers is dat ze grote afstanden kunnen
overbruggen. Dit laatste is overigens in de meeste cabines helemaal
niet nodig.
- IR-B (middengolf). 1,40 -
3,00 µm
Dit infrarood dringt niet door
de huid heen. Komt in kleine mate voor in lange golf elementen en
in iets grotere mate in kortgolf stralers.
- IR-C (langegolf) 3,00 -
1000 µm
De golflengte (net boven de 3µm)
wordt voor bijna alle infraroodcabines gebruikt. Deze straling
voelt comfortabel aan op de kortere afstanden in een huishoudelijke
infraroodsauna. Daarnaast hebben langegolf stralers de goede
eigenschap ook lucht direct te verwarmen. Hierdoor is de combinatie
van warmteoverdracht op het lichaam.
Wat zijn de voordelen
van een IR Sauna?
De gecombineerde werking van
warme lucht stimuleert de stofwisseling en zorgt voor
een betere doorbloeding naar de huid en spieren. Zuurstof en
bouwstoffen worden beter door de spieren opgenomen. Bij het
gebruik van de IR cabine worden toxische stoffen sneller uit
het lichaam verwijderd. Het zorgt voor een reiniging van het
huid en lichaam en ook voor soepelere spieren.
Het gebruik van een IR cabine
heeft een positieve invloed op huidaandoeningen.
Transpireren vergt bovendien
veel energie en zorgt daardoor voor een sterke
calorieverbranding en een weldoende training van hart en
bloedvaten.
De warmtestraling verlicht spierpijn, gewrichtspijn, spanning,
zwelling en stijve spieren.
Door het gebruik van de IR
cabine wordt op het lichaam veel warmte opgewekt en wordt de
afweer tegen virussen en bacteriën gestimuleerd en de aanmaak
van witte bloedlichaampjes versterkt. Hierdoor treedt een
verbetering op van de totale weerstand. Regelmatig gebruik maken
van een infrarood sauna houdt u fit en gezond.